Equilíbrio é a palavra-chave do Ayurveda. Somos compostos por cinco elementos: água, ar, terra, fogo e éter, e combinações deles formam os nossos três doshas (do sânscrito, “culpa” ou “transgressão”).
A Ayurveda é uma ciência da vida que surgiu na Índia há mais de 5 mil anos. Para ela, tudo no universo é composto por 5 elementos: ar, água, terra, fogo e éter. Ou seja, tanto o universo em si possui…
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